[...] amatorskiej czy profesjonalnej walki albo wręcz nie sparruje z ludźmi. Z tego co pamiętam mnisi z Szaolin nie mają sparringów. Ale zgodzę się, że jeśli Van Damme od 20 lat nic nie ćwiczy i tylko jest aktorem, to mnich z shaolin, który ćwiczy codziennie, napyerdala pięścią w mur 1000 razy, jest w stanie wygrać z nim pojedynek. Zmieniony [...]
czosnek polecam polozyc na biały chleb posmarowany smalcem bleee.. nie rozumiem jak kiedys mozna bylo jest smalec z cukrem ale lata sie zmieniają. Za 20 lat naukowce udowodnią ze sacharoza jest badzo zdrowa, a połączona z tłuszczami nasyconymi i trans ma dzialanie prozdrowotne
panie Janku a co z regeneracją jak codziennie chce pan zasuwać? doświadczenie doświadczeniem ale nie ma pan 20 lat ani nie jest pan na bombie więc efekt może być odwrotny do zamierzenia.
[...] liczba startujących... Aleznów zmniejszyć ilość kategorii-ubywa zawodników,bo nie widzą swojej szansy na dobre miejce.... A lżejsze i niższe kategorie w Europie są słabo obsadzane-rozmiary ciał europejczyków mocno się zwiększyły przez ostatnie 20 lat... Także to,że o są mistrzostwa Polski-zawodników jest mniej ale poziom wręcz niesamowity.....
[...] nie widzą swojej szansy na dobre miejce.... A lżejsze i niższe kategorie w Europie są słabo obsadzane-rozmiary ciał europejczyków mocno się zwiększyły przez ostatnie 20 lat... Także to,że o są mistrzostwa Polski-zawodników jest mniej ale poziom wręcz niesamowity..... Wydaje mi się, że liczba kategorii jest optymalna. W kulturystyce każdy [...]
Próbowałem dzisiaj zrobić przewrót w przód i bałem się go wykonać! ] Nie martw się, jestem ponad 20 lat młodszy, a też się boję że mi się kark złamie :-D
no z perspektywy czasu było niepotrzebne, ale nikt szklanej kuli nie miał i przynajmniej ludzie coś robili, a dziś? przez 20 lat pozwoliliśmy okraść nas z całego majątku narodowego. demorkacja? co to za demokracja jak wybierasz kandydatów na złodziei którzy przez najbliższą kadencję będą Cię mieli w dupie, będą kombinować, okradać państwo, [...]
[...] czy boiska za zupelna darmoche. Ostatnio ppv za mecze reprezentacji (co jest niezgodne z prawem). I co? Najwazniejsze sprawy to bodajze wesele kwasniewskiej. I co tam Korwin powiedzial ( to jest najlepsze, bo Korwin takie rzeczy wygaduje od 20 lat i nikt jakos sie tym nie przejmowal. Czyzby Kaczynski sie tak zgral, ze juz nim nie mozna straszyc?)
No akurat ja się nie wlokłem ani razu do USA specjalnie na Endrji, ale znam takich Ale jak ty się nie łudziłeś (choć dali mu ponoć najsłabszego mistrza od 30 lat!) to znaczy, że z góry wiedziałeś że jest cienki ten nasz Andrezjek. To czemu go bronisz? Wbrew pozora to jest konstruktywna krytyka. Już nie raz, i nie po ale przed walką pisałem, że [...]
[...] z dzisiaj, jakiś fajerwerków nie ma, ale brakowało mocy niestety. http://www.youtube.com/watch?v=NEM1OgEYGKQ&feature=channel_video_title Odrobina danych : Wiek - 20 lat w tym roku Wzrost - 196 cm Zasięg rąk - 250 cm Wyskok z miejsca - ok. 65 może 70cm Wyskok z dwóch nóg - ok. 70 cm Wyskok z jednej nogi - ok. 80cm Nie mam za bardzo jak [...]
Dieta dla osoby pracującej waga obecna 79kg, 20 lat, wzrost 180cm poziom bf 20/22% .. starałem się układać czas posiłków tak jak tylko mogę mieć w pracy przerwy. Praca od 6 do 15 4 dniowy split , 3x cardio w tygodniu typ budowy : ektomorfik dodam że byłem na masie od kilku miesięcy i mnie trochę też zalało chciałem zredukować i później znowu [...]
Cześć Ja jestem niestety jestem typem Endomorfika,mam 20 lat 168cm wzrostu w wagę 100kg,choć na siłowni mówiąmi że wygladam na 90 kg, wyciskam 150 kg x 2 pełne powtórzenia, w ciągu 14 miesięcy,wiem że mi nie uwierzycie,ale tyle podnoszę bez jakiegokolwiek dopingu pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobry :) Gołąbeczki %-) jak na 20 lat to szeroka ja też czuję się głupi, np. właśnie u mnie anatomia i fizjoterapia leży, ale w zawodzie trenera personalnego przydaje się bardzo